Helgen innebar som vanligt när jag träffar Julia, intressanta samtal och sköna insikter. Nu går jag och suger på en himla bra grej hon sade, och det var: ”Du har det inom dig!”
Vi pratade om vem man är och vad som inspirerar en att vara mer sig själv, vad som får en att må bra, känna sig stark, glad, lycklig. Jag berättade hur oerhört stark och glad jag känner mig när jag tränar med min personliga tränare Linda, och Julia påpekade det självklara men ändå svåra att komma ihåg – du har det inom dig! Allt det jag känner när jag tränar med Linda kommer innifrån mig själv! Linda säger inte åt mig hur jag ska känna, hon säger bara åt mig vad jag ska göra. De känslor som jag får finns i mig annars också, jag bara släpper fram dem just när jag tränar med henne, eller _låter mig_ släppa fram dem?!
Det är så lätt att hamna i ett bristtänkande när man tänker på hur man vill förändras, eller tja, jag ska väl tala för mig nu. Jag hamnar i ett bristtänkande, och tänker att jag måste tillföra en massa saker till min person. Tillföra saker som jag tänker ska komma utifrån, från andra personer eller saker. Hugo ska visa mig uppskattning och ge mig självkänsla, Linda ska peppa mig och ge mig inspiration att träna, mina vänner ska stötta mig och lyssna på mig och visa vem jag är och vad jag ska göra av mig själv… men vad alla dessa personer än gör, så kan de inte styra hur jag låter mig inspireras och känna. Det är jag själv som låter jobbiga personer skapa negativa känslor hos mig, det är jag själv som känner mig kritiserad av en enkel fråga, det är jag själv som känner en känsla av kärlek när någon gör något kärleksfullt mot mig, jag själv tar fram känslan av att vara stark och oövervinnerlig när Linda säger åt mig att göra armhävningar.
Nu menar jag verkligen inte att förringa andra personers insatser, det är ett måste att vi stöttar varandra och peppar varandra, men det är jag som väljer hur jag reagerar på det folk gör mot mig. Allt det jag drömmer om att vara och bli och göra finns inom mig, det har bara inte kommit fram ännu. Allt det jag kommer vara och göra i mitt liv finns färdigpaketera i mig i små knoppar som väntar på att brista.
[…] Att allt finns inom mig, både succé och hinder, har jag insett förrut via yogan och meditation. Nu är jag allt bra nyfiken vad mer för galet fantastiska saker som rymms i mig om jag bara tillåter dem att komma fram genom muren av Jantelags-tankar. posted under Mirakel, Självutveckling, Vardag, Yoga, träning […]