Oki, klockan är kvart över nio och jag har minst fyra timmar själv hemma då Antonia och Hugo är borta och övar på att vara hos Vendela och Valdemar inför förlossningen (Hugo ska lämna henne där några timmar). Jag har några projekt att välja på – städa ut julen eller gå igenom barnkläder. För att motivera mig blottar jag utgångsläget med några före-bilder…
Mammalyx
januari 15th, 2011 § Kommentarer inaktiverade för Mammalyx § permalink
Att somna innan Let’s dance ens börjat en fredagkväll är inte så himla glamoröst (inte att titta på det heller, vad jämför jag med egentligen? *inser mina begränsade referensramar*) Men det kan föra med sig den lyxiga bonusen att man vaknar 4.50 och är utsövd! Mysigt! Nu ska jag göra mitt favvo, fixa med bilder tid datorn 🙂 god morgon världen!
Fredagsfördriv
januari 14th, 2011 § Kommentarer inaktiverade för Fredagsfördriv § permalink
Efter en lugn förmiddag resp sångstund i scoutgården med dagmamman har jag och Antonia avverkat ett odramatiskt besök hos barnmorskan (”Allt är normalt, allt är bra”) och nu avnjuter vi en lunch på Espresso House i varandras trevliga sällskap. Eller tja, vad Tona drömmer om vet jag inte, men jag uppskattar hennes, ganska passiva, sällskap i alla fall. Nu ska jag köpa ny sytråd och ta en sväng på Myrorna.
Upprepning
januari 14th, 2011 § 3 comments § permalink
Igår läste jag ju lite i boken YCDBRALAI av Klas Hellberg, och det var särskilt en tanke ur boken som följde med mig under kvällen, och utvecklades i samtal med Hugo. Klas citerar actionhjälten (vilket ord förresten, är det sånna som bor i Rosengård? Eller är det actionhjälte min syster Julia håller på att bli, som med inspiration och handlingskraft pysande ur öronen startar företag mm…) Bruce Lee, som sade:
”Jag är inte rädd för den som har övat 10 000 sparkar,
jag är rädd för den som har övat en spark 10 000 gånger”
Åh jag ryser, den där tanken skakar om något grundläggande för mig. Plötsligt stannar tiden upp, den som jag alltid med viss ångest sett passera, och företeelser som tidigare inte varit möjliga att utveckla och bli bättre på blir plötsligt föremål för mig att ta kontroll över.
Istället för att se varje dag som unik och stressas över att den passerar, stressas över att man ska göra det bästa av den, ”fånga” den osv, så kan man se varje dag som samma som återkommer, och börja jobba på att bli riktigt bra på att ha en bra dag. Den tanken får mig på något sätt att bli MER närvarande i nuet, även om det spontant också kan kännas lite märkligt och mardrömslikt att betrakta varje dag som en repris. Men vad är tiden? Vad är att lägga dagarna i en ordning efter varandra? Sådant är ju så abstrakt, och vi måste ständigt manifestera konceptet i kalendrar och almanackor och tvtablåer och scheman kring oss för att inte tappa bort konceptet. Faktum är att vi bara kan uppleva en stund och dag i taget.
Men det var ett stickspår. Min poäng var detta med att se möjligheten till förbättring. Vi kan förkorta scenariot ”en dag” till t ex ”att laga middag”. Om man funderar på hur många middagar man behöver laga på ett år, typ flera hundra, och kanske i ett liv, tusentals, så känns det kanske övermäktigt att lära sig göra det bra (utifrån sina ideal – t ex att det ska gå snabbt, följa en diet, vara njutbart, vara ekologiskt, vara klart i tid, räcka till en matlåda eller vad det nu är…) för man ser oändliga möjligheter till framtida misslyckanden framför sig. ”Jag kanske orkar en vecka, men sen faller jag säkert tillbaka”. Om man istället ser varje middag som något man kan slipa på, den perfekta sparken, det perfekta danssteget, så känner i alla fall jag en helt annan inspiration att börja analysera processen bakom middagslagandet, och försöka förfina den.
Man kan fråga sig efter middagen vad som gick bra, vad som gick dåligt? Började jag i lagom tid? Hade jag planerat för mycket eller för lite? Föredrar jag att använda recept eller improvisera? Blir det tillräckligt mycket? För mycket? Hur mår jag efteråt? Hur länge är jag mätt? Funkar maten som matlåda? Hur blev måltiden? Hann jag njuta? Och sen är det bara att korrigera en sak i taget, tills man lärt sig vad man föredrar, och lärt sig hantera de tekniker man vill kunna. Jag vill t ex lära mig göra egen bearnaisesås, men drar mig för det ska ju vara lite svårt. Men jag inser att jag ju bara måste lära mig det en gång, och sen kan jag njuta resten av livet. Och kunde jag lägga tid och pengar på att ta 30 körlektioner så kan jag väl slösa några ägg på att lära mig göra bearnaisesås…
Jag inser att jag på sistone har tvingats börja analysera vissa saker i form av processer, även om jag inte riktigt förstått vidden av möjligheter i konceptet. De situationer jag tvingats titta närmare på är vad som vardagligt kallas ”rutiner”, nämligen Antonias mat- och sovrutiner. Även vi som är dåliga på att ha rutiner för oss själva, drabbas nog när vi får barn så småningom av begreppet ”rutiner” och tvingas börja analysera vad som funkar eller inte i olika sammanhang där barnen berörs.
Och trivs man med ordet ”rutiner” så visst, det är väl det jag syftar på angående matlagningen ovan också, att man ska utveckla sina matlagningsrutiner. Själv föredrar jag nog det lite flashigare ordet som Anthony Robbins använder, nämligen ”framgångsstrategi” 🙂
Vad ser du för nya utvecklingsmöjligheter?
Bugg
januari 13th, 2011 § Kommentarer inaktiverade för Bugg § permalink
En efterhängsen bugg jag har ju mitt tänk, är att tolka saker som kritik.
De senaste dagarna har mina tarotkort hela tiden handlat om att bli mer mig själv, släppa egenskaper och roller som är pålagda från andra, släppa ”personligheten” och bli mer ”individuell”, forma mitt eget liv osv. Och varje dag jag fått ett kort som berör detta har jag frustrerat tänkt ”Men åh! Jag GÖR ju vad jag vill, jag utvecklas och ifrågasätter så mycket jag orkar! Vad vill korten säga?!?”
Frustrerad kontaktade jag idag företaget Naturligtvisare, som jobbar med hälsa och välmående (eller tja, jag ringde syrran…) för att få hjälp att tolka det hela. Hon påpekar att det är jag själv som tolkar budskapet som något jag borde göra mer av, korten kanske bara säger vad jag faktiskt är med om. Och det är ju det jag brukar fråga när jag tar kortet: Vad handlar denna dag om?
Men det sitter så inpräntat i mig att all utveckling ska innebära plåga, lidande, smärta, trots att jag ju har målbilden att göra mitt liv bekvämare, roligare och mer lustfyllt. Varför tror jag att jag måste göra saker jag inte vill för att få göra saker jag vill? Trots att min magkänsla säger mig att allt går åt rätt håll, så griper intellektet efter minsta halmstrå för att kritisera mig och ge mig ångest. ”Borde, borde, borde” säger hjärnspökena, ”måste, måste, måste”…
Tack för coachingen Jullan!
Nya bloggar
januari 13th, 2011 § 3 comments § permalink
En del av nyårslöftet angående informationsflöde var att börja läsa bättre bloggar. Därför testar jag nu dels en del bloggar om ekologi och del några om hantverk och konst. Det här var ett roligt inlägg på Karins Konstgrepp om vad svenskar egentligen allra helst vill ha. Så det är detta du egentligen drömmer om när du tjatar om din IPad, Hugo?
I övrigt har jag en sån där konstig dag igen, då Antonia får frottera sig med sina dagmammekompisar, och jag får vara bara hemma… Mysko. Det kommer väl kännas mer logiskt när jag har en bebbe att ta hand om, men nu är det bara märkligt och skönt på samma gång. Jag är inte van vid att ha så här mycket tid att styra över, så det är lite svårt att få till det, men idag har jag hittills lämnat tillbaka bibblaböcker, handlat grädde, äpplen och nya krukväxter, läst 70 sidor i boken YCDBRALAI (You Can´t Do Business Running Around Like An Idiot, om att komma till saken…) av Klas Hellberg (rekommenderar den, samt hans första ”Hångla mer!”, gärna som ljudbok, då hans värmländska är ljuvlig att lyssna till…), surfat lite, fikat lite, pratat lite med svärmor i telefon och fuktlagt några kuddfodral som ska strykas.
För Antonias skull håller jag tummar och tår för att bebben kommer snart. Hon är helt sönderstressad. Hur trött hon än varit har hon inte somnat i vettig tid någon kväll senaste veckan. Häromkvällen behövde hon tre timmar för att varva ner, och då var hon ändå bara lugn och gosig. Andra kvällar blir det dramatiska bakslag då hon ligger och river mig i ansiktet och sparkar Hugo i ryggen tills jag får ett psykbryt… Ena dagen pratar hon bara om bebis, nästa dag vägrar hon prata om det. Hon testar olika tankar och teorier om hur det går till: är det hon som är bebisen i bebisboken, eller är det nya bebisen? Har dockan kommit ur Antonias mage? Har Antonia varit i pappas mage? Borde inte bebisen komma ut nu och sluta sparka mamma? Kan inte mamma sluta vara så trött och dansa lite mer…? Väntan är olidlig för henne, det blir nog lättare när hon har något verkligt att förhålla sig till. Men förutom att hon är svårsövd, och ägnar ca 3-5 timmar per dygn, spritt över dagen, till att amma eller gosa, så är hon oerhört rolig och charmig. För charmig? Rädd att bli utbytt? Ja vem vet, det är inte lätt att gissa vad hon tänker. Jag tänkte jag skulle låna en massa böcker som verkligen INTE handlar om familjer eller syskon, men bibblan var stängd när jag var där i morse. Har ni några boktips? Pippi Långstrump? Den finns kanske inte som bilderbok riktigt.. Något äventyrligt, som hon kan bygga lekar kring sedan tänker jag mig…
Dagens ord
januari 12th, 2011 § 3 comments § permalink
Dagens bästa plural är morfor. En morfar, flera morfor. Appropå vad? Jo att mammor, pappor och flickor inte kan springa fort. Men det kan killar, och morfor. Men Antonia då? Jo då, hon kan springa fort, hon är ju kille.
Dessutom har vi pratat toalettvanor. Killar kan stå och kissa, men inte flickor för de har varken svans eller snabel.
Dessutom har Hugo lärt Antonia dansa kramdans (tryckare). Vackrare utsikt än så kan man inte ha från middagsbordet. Nu ligger de i ett hörn bakom soffan och snackar strunt och ringer folk på leksakstelefonen. Själv är jag helt uppochner efter massage i förmiddags, trött som få…
Dagens bästa fråga ställdes helt oprovocerat och utan att ämnet nämnts. Hon fick fil i en gul skål och frågar: har du köpt den på loppis mamma?




