Modern

Kolla min träningsdagbok då förstår ni om jag hade liiite svårt att ta mig ur sängen i morse.. aj aj aj… men jag ska väl inte klaga, det är underbart att känna hur kroppen vaknar mer och mer, hur musklerna får en chans att visa vad de går för och att få pressa den mentala förmågan till självmotivation. Härligt härligt härligt! Och nu har jag gjort en första vägning och mätning så jag vet vad jag har för startvärden. Det gör mig mer peppad att skärpa till kosten lite, så idag ska jag hem och försöka baka lite proteinbars (de man köper är typ gjorda på slaktavfall och benmjöl…) Jag delar med mig av receptet om det blir bra, det är toppen att ha som mellanmål om det nu blir ätligt…

Ha en finfin tisdag!

…och jag känner en liten lätt panik.. Jag har de senaste 2 veckorna skickat ut 25 000 busskort till ca 200 olika skolor, och idag börjar eleverna skolan. Jag har hela tiden överösts av frågor om korttyper, leveranstider, fakturor, kompletterande beställningar, ändrade beställningar, klagomål på levveranser som kommit bort i posten, som saknat informationsfoldrar (de tog slut)… och jag antar att dessa samtal inte minskar nu när skolan börjar. Föräldrar kommer börja ringa och fråga om man kan uppgradera kortet att gälla på helger (kan man inte!), skolor kommer komma på att de behöver fler kort, ja att sitta vid skrivbordet idag är att ständigt överösas med nya problem och frågeställningar, och inte en chans att slappna av och sitta om ”rutinpilla” med någon uppgift.. *pust* Spänner mig i hela kroppen varje gång telefonen ringer… Jag får väl försöka ta detta som en övning i att hålla distans till problem och klagomål, vara objektiv, lugn och sansad, be andra om hjälp när jag inte kan själv, be att få återkomma när jag känner mig stressad och inte hittar svaret direkt… *andas en gång med magen*

ring ring, nu ringde det igen…  Jag måste försöka tänka lite förnuftigt. Jag har ju inte gjort ngn megatabbe, bara ett enstaka kuvert har försvunnit i posten, de flesta som inte fått informationsfoldrar accepterar det, ingen kan kräva att jag ska skickar kort snabbare än på 4 dagar, för det är vårt leveranslöfte… Det finns en massa förstående och kunniga personer här på jobbet som kan hjälpa mig om det krisar dig. Så. Pust. Relalalaxa.

Idag har vi haft en skönskön dag. Vi vaknade vid halv nio, utsövda om än lite sega… sen har vi varit på stan och tittat på kampsportsuppvisning, dansuppvisning och käkat lunch med Jossan, Lena, Pontus och Marie. PÅ eftermiddagen har vi städat Hugos skrivbord (=jag har haft mitt första uppdrag som personal organizer). jag är riktigt nöjd med mitt verk men Hugo har mest ångeststönat sig igenom städningen 🙂 Nu är räkningar inlagda i kassaboken iaf, och jag vet exakt HUR dålig min ekonomi är just… Eller tja, så illa är det inte, bara jag kunde shoppa lite mindre.. 🙂

Nu är det otroligt hög tid att laga mat. Ska försöka slänga ihop något innan Hugos hjärna detekterar hans låga blodsocker och skickar ut en order om att han ska bli retlig och trött och dum… 🙂

Mot köket! ha en fin lördagkväll!

ps saknar dig också jullan 🙁

…är Stjärnorna finns här med Kapten Röd. Gå in på Myspace och lyssna på liveversionen eller ladda ner den.

Stjärnorna finns här

Så va e på gång. Ledarna i världen dom vill vänta tills i morrn,
tror att man kan stänga av och bara starta om.
Men vi värderar livet så vi följer inte dom.
Så va e på gång, jag frågar, så va e på gång.
Tiden rinner ut men ingen samarbetar här.
Alla vill till toppen och vill göra karriär.
Vi vill ut i rymden men stjärnorna finns här.

Yo, Hey,
Vill du se stjärnorna ta dig en titt omkring.
Vem e de som bestämmer om man blivit nånting.
Jakten på framgång och succé gör människan blind.
Livet är större än materiella ting.
Du har inget att bevisa för dom.
Bli aldrig nånsin en kopia av nån.
När dom vill visa deras väg, så kan du hälsa att vi följer inte med.

Så va e på gång. Ledarna i världen dom vill vänta tills i morrn.
Tror att man kan stänga av och bara starta om.
Men vi värderar livet så vi följer inte dom.
Så va e på gång, jag frågar, så va e på gång.
Tiden rinner ut men ingen samarbetar här.
Alla vill till toppen och vill göra karriär.
Vi vill ut i rymden men stjärnorna finns här.

Världen är liten men klyftan är stor.
Ensamhället råder och tystnaden gror.
Så man känner en dystrare ton, ingen respekterar livet.
Ledarna dom kommer men dom går igen,
och någonstans förlorar människan mot snåljopen.
Men då väljer du en mision som börjar gå mot den
Sluta leta efter toppen för du står på den.

Så va e på gång. Ledarna i världen dom vill vänta tills i morrn.
Tror att man kan stänga av och bara starta om.
Men vi värderar livet så vi följer inte dom.
Så va e på gång, jag frågar, så va e på gång.
Tiden rinner ut men ingen samarbetar här.
Alla vill till toppen och vill göra karriär.
Vi vill ut i rymden men stjärnorna finns här.

Allt du äger är ingenting värt,
om du inte väljer vad du har kärt.
Och ditt hus är aldrig nåt hem,
utan kärlek är du aldrig tomhänt.
Allt du äger är ingenting värt,
om du inte väljer vad du har kärt.
Och ditt hus är aldrig nåt hem,
du är alltid tomhänt.

Så va e på gång.

Nu har jag lagt upp en sida med min träningsdagbok. Ni hittar den här till höger —>

Idag är det äntligen fredag, och jag är helt inställd på att snart få heeeeeeelg! Men dagen började med en liten komplikation. Jag fick ett mail från Linköpings kommun där de ville ha kredit på en faktura. Jag hade skrivit fel pris i den så slutsumman blev 663.238 kronor istället för 66.313 kronor. Jag kan inte mycket om bokföring men så mycket fattar jag att det där inte var så himla bra. För fakturan skickades i juni och nu är det augusti och föregående månader är avslutade och ja.. man känner att man gärna skulle vilja lära sig det däringa 🙂

Ska våga mig in i fikarummet nu, ingen verkar vara arg på mig iaf…

I helgen ska jag mest vara hemma och vila och pyssla och lite grann ska jag springa ner på stan och titta på roliga aktiviteter i samband med cityfesten, bland annat lite kampsports- och dansuppvisningar. Julia åker hem ikväll efter att ha umgåtts med oss 1 vecka minus 30 minuter 🙂 Härligt härligt att ha henne nära! Du är alltid välkommen Joula! Hoppas du haft det skönt och bra på alla vis! Lav ya!

Nu till fikarummet!

Här har ni mej! Jag har inte skrivit på en dryg månad, för jag har liksom velat bara vara, inte sätta ord på saker, inte formulera, paketera, arkivera mina tankar, känslor, aktiviteter… Jag gick i kognitiv beteendeterapi 5 gånger under början av sommaren, och jag fick hjälp att komma ur min handlingsförlamning som jag hamnat i av att under 5 års studier ständigt undertrycka min egen vilja och lust för att istället plåga mig igenom kurs efter kurs, uppgift efter uppgift… så nu är jag tillbaka – starkare, fånigare, kreativare, gladare och Helenigare än någonsin!

Så, hur ska man samman fatta senaste månaden? Kanske i några listor…

Sommarens 10-top-happenings (utan inbördes ordning)

• ett underbart dygn på vackra Medevi brunn med musik, kakor, vackra hus och omgivningar och nya vännerna Camilla, Ronnie och max, och nynya vännerna Rani, Michel, Charlotte och Leopold
• en helt sanslöst skön helg på Ornö med vassklippning, havsbottenrensning, gropgrävning, solbränna, salta bad, campingduschduschar, skogskissande, dassbajsande, myggbett, solnedgångar, kärleken Hugo och kärlekssystern Julia
• en roligt och härlig grillkväll i Hedemora med rälskissande, öldrickande, ostätande… nej slabbande… nej… slevande…, sjöbadande, Amandagullet, Lindavännen, Jockeponken, tvillingtjejjorna och deras tokiga vänner
• besök hemma i Tannefors om gångar av Konke, pappsen, mamsen, Douglas, Juleczka
• förberedelser och vernissage för Josefines, Karins och Åsas härliga konstutställning på Stadsbibliotekets galleri ”Vända sida” (Gå och titta!)
• födelsedagsfirande med chokladtårta, presenter, middagar, proggfestival
• midsommarfirande i Loftahammar med cykeläventyr, god mat, minkspotting, övningskörning, jordgubbstårta, drakflygning, vindrickande, kryckor, Hugo, gräsklippning och Josefine med hela sin familj
• kreativa utlopp i form av pianospelande, oljemålande, collagemonterande, matlagande
• en massa bokläsande – bland annat ”Målgång” av Jane och Mike Tomlinson, ”Ett år av magiskt tänkande” av Joan Didion, ”Svinalängorna” av Susanna Alakoski, ”Tillsammans är man mindre ensam ”av Anna Gavalda
• en massa lyssnande på Sommar i P1 – Mark Levengood, Allessandro Catenacci, Filip Hammar/Fredrik Wikingsson, Anja Pärson, Lars-Åke Wilhelmsson, Michael Nyqvist, Camilla Läckberg, Mia Törnblom, Peter Settman, Mona Sahlin och glimtar av några till
• Filmen The Secret Law of Attraction

Höstens 10-top-projects

• fortsättningskurs i salsa
• fortsättningskurs i bugg
• framläggning av exjobbet
• tokträning med personlig tränare (skriver mer om det…)
• fixa körkortet
• ha en massa skoj med Hugge
• fortsätta renovera lägenheten och kanske ha inflyttningsfest…
• starta eget företag inför knallesäsongen 2008
• städa mitt skrivbord…
• vara 120 % öppen för universums oanade möjligheter och erbjudanden!

Så, personlig tränare? Är det inte bara kändisar och muskelknuttar som har det? Det tänkte i alla fall jag men tanken kom till mig och fastnade. Kände att jag så gärna ville _lära_ mig att träna rätt, allt från hur man gör övningar till hur man lägger upp ett veckoschema och äter rätt. Så jag raggade upp en personligt tränare i Linköping, Linda Bergqvist, och har träffat henne två gånger nu. Första gången pratade vi om erfarenheter och målsättning, och jag fick ett träningsschema som jag följt i 1,5 vecka nu. Andra gången tränade hon skiten ur mig i gymmet. Jävlar vad illa jag mådde, och jag kunde knappt ta mig mellan maskinerna, knäna bara vek sig… Hon är skoningslös och underbar! På måndag träffas vi igen, och då är det överkropp som gäller… Fasar och ser fram emot 🙂

Så detta är vad min sommar och höst handlar om, i alla fall de viktigaste grejerna. Om man tycker att tid är ett bra sätt att mäta livet, så går väl det mesta av min tid till att jobba på Östgötatrafiken, uthyrd av Adecco. Jag jobbar på Östgötatrafiken året ut men blir fast anställd på Adecco från och med september så sedan blir det deras problem att placera mig på ngt nytt ställe…

Kärlek till er som fortfarande tittar in här trots blogguppehåll!

Idag fyller Hugomannen år! Stor puss på plytet! /Hella

Tack kära vänner och familj för all underbar uppvaktning på min födelsedag! Det var en härlig dag kantad med överraskningar och fina presenter! Hugo uppvaktade mig på morgonen och på kvällen gick vi till Olympia och åt grekisk mat. Härligt!

Så här ser er Helena ut nu för tiden, ni som inte träffar mig varje dag…

Och som tur är verkar det här med ålder inte funka så bra på mig 🙂