Söndag kväll, och jag är dödströttööö. Jag frestas att som vanligt skriva om den kommande ARBETSveckan och hur träligt och jobbigt det känns, men kanske är det så , att det man fokuserar på automatiskt tar mer plats? I så fall ska jag skriva om något roligare.
Igår morse fick jag en bra insikt. Jag insåg, att en anledning till att jag har svårt att få ändan ur med att göra typ allt (gå upp ur sängen, gå till jobbet, gå och kissa (!), träna, meditera, ta körkort, exjobba osv..) är att jag alldeles för sällan låter mig själv göra något KUL! SKÖNT! ”ONYTTiGT!”… för så fort det är ett läge då jag skulle kunna ha tid att göra något kul, t ex om jag kommer iväg tidigt till jobbet en morgon, och kan sluta vid fyra – så fyller jag på med mer tråkiga nyttigheter. Då tänker jag att ”Vad bra, nu hinner jag jobba över en timme/laga vettig middag/städa innan middagen/träna/skicka Traderapaket osv.. Jag låter liksom aldrig mig själv få någon belöning för att jag gjort något bra utan fyller bara på med mer och mer och mer.. så vare sig jag anstränger mig eller inte så blir resultatet JÄMNA PLÅGOR. Inte konstgt att det känns meningslöst att gå upp ur sängen på morgonen… Så nu har jag (och Hugo oxå) skrivit en lista på saker jag tycker om att göra, och som tar ca en timme. Och så ska jag göra dem, komma ihåg dem, och framför allt tillskriva dem ett högre värde! Det är inte bara plågsamma saker som är ”bra” att göra, det kan faktist vara SKÖNT att leva också.. jaja jag vet, alla som käner mig skakar på huvudet och tänker: 1. Det där har hon kommit på 100 gånger förut… 2. Helena och hennes insikter.. 3. Får se hur det går med det här nya projektet…
… men vad kan jag göra annat än att stressa sönder mig själv gång på gång och försöka klättra upp igen.. kom gärna med förslag om ni har några bättre idéer…
Hm, nu ska jag tänka efter om jag gjort ngt skönt och ”meningslöst” idag… Jag har rensat ut två kassar gammal mat ur skafferiet (mest gamla mjöl- och grynsorter).. Väldigt skönt att ha gjort, men kanske inte direkt själastärkande… Sen har jag tittat lite på tv och cyklat till Ica Maxi för att köpa macadamianötter (som var HELT slut)… Jag har inte varit allt för effektiv, det är bra, men har heller inte ”kvalitetsslappat”.. så lite bakläxa blir det på den här dagen…
Hm nu är jag så himla trött, ska äta en skål jordgubbar och sen gå och lägga mig faktiskt. Ska dela med mig av min lista på kul grejer imorgon, så kanske ni fattar mer vad jag svamlar om… frid och lycka till allt levande!
/Hella