Modern

…det är mycket på jobbet nu. På måndag ska jag fakturera för ca 100 000 000 (etthundra miljoner) och vårt datasystem funkar inte riktigt som det ska ännu.. hoppas det hinner ordna sig tills dess… Ägnade gårdagskvällen åt att tvätta och fotografera saker att lägga ut på Tradera. Har fått sjutton par skor som jag ska sälja, borde kunna få 50-150 kr paret, det blir en slant det 🙂 Och det behövs ju alltid…

Soligt ute idag och jag skulle helst ligga under en filt under ett träd och sova. Eller kanske ännu hellre – vara frisk och ta en låååång promenad på Östgötaslätten! Ska fortsätta med träningen 110 % så fort jag blir frisk igen. Har bytt gym nu och ska utforska alla roliga pass där.

Åter till pappersvändandet!

…men jag har hört att det även drabbar andra… Det här blir väl inte en dag att minnas, men sånna finns det ju massor av. En helt vanlig dag alltså. Med halsont och massor att göra. Någon har gjort en liten liten knut på min hjärna idag och tankarna går i en liten liten cirkel. Halsont. Och massor att göra. Måndag igen.

Äntligen fredag.. veckorna är alldeles rasande långa på sistonde. Det är nog för att jag lyckas fylla dem så bra. Jag har fått en väldigt bra insikt denna vecka som jag ska jobba vidare på. Den är som följer: Det är en jäkla skillnad på att vara fysiskt trött och att vara psykiskt trött! I alla fall för mig. Och om jag lyckas lära mig att känna på vilket sätt jag är trött så kan jag få mer gjort och faktist samtidigt bli mindre trött på den front jag nu var trött. Rörigt? Låt mig ta ett exempel.

Om jag har en stressad dag på jobbet så är jag helt utpumpad klockan fem. I huvudet. Om jag då frågar mig själv: Ska jag gå och träna nu? så vrålar min hjärna: Jag veeeeeeeeet inte, jag orkar inte ta ett enda beslut till idag, låt mig vara! Men i och med att jag inser att det bara är huvudet som är trött så kan jag planera i förväg att jag ska träna. Efter jobbet gårjag direkt till gymmet, och har hur mycket som helst att ge eftersom jag bara suttit still hela dagen. Och dessutom får min hjärna skön avkoppling när den äntligen får vara ifred från grubblande och pappersvändande och bara får lyssna på en massa skön musik i iPoden.

Det här kanske inte verkar så revolutionerande för de flesta har väl konstaterat att det kan vara himla skönt och avslappnande att träna eller så, men jag tror man kan lära sig läsa av sig själv riktigt bra och på bli friare att göra roliga saker om man bara lär sig varva mellan saker som är fysiskt och psykiskt ansträngande. Nu kanske det låter som att jag vill vara värsta supereffektiva roboten som hastar genom dagarna, men det är inte det det som är poängen. Det handlar om att hitta ork att göra allt det man tycker är kul och skönt och bra. Klart man ska ta det lugnt om man är trött, inget snack om det, men ibland hjälper det liksom inte. Om jag är psykiskt trött efter en dag på jobbet och då bara går hem och har en seg kväll så blir jag bara frustrerad och stressad och lyckas inte alls återhämta mig. Bättre då att verkligen lägga fokus på ngt annat, t ex en promenad med skön musik, eller att laga en middag (som är planerad i förväg så man inte behöver lägga tankekraft på att hitta på ngt).

Ett begrepp som detta egentligen handlar om är acceptans. Att utforska och acceptera hur man funkar och hur man känner, och istället för att stånga sig blodig i sina försöka att ändra på sig så accepterar man hur man är och hittar lösningar. T ex har de flesta av oss svårt att komma på vad vi ska äta till middag om vi frågar oss själva det 17.42 när vi tittar in i en tom kyl. Acceptera det och ställ aldrig den frågan till dig själv vid den dumma tidpunkten utan fundera kanske på det tidigare under dagen, på lunchen eller veckovis i förväg. Och fråga inte dig själv om du ska träna efter jobbet när det är dags att stämpla ut, bestäm det innan. Och framför allt, fråga dig inte när väckarklockan ringer på morgonen om du verkligen har lust att gå upp då? Man vaknar 365 dagar om året och 260 av dem är vardagar och antagligen är man trött när klockan ringer minst 245 av dagarna. That´s life. Upp och hoppa.

Oj bloggade jag inget mer förra veckan? Tydligen inte, jobbade dock som ett litet as och var grymt trött på kvällarna. Helgen har dock varit skön. I fredags åkte vi till Borg för att fira Hugos brorsa Per som fyller 24 på onsdag. Jag var rasande trött och hade ont i huvudet på kvällen, men njöt ändå av en middag med lax, klyftpotatis, sallad och citroncreme fraiche. och inte minst av efterrätten – GB´s ischokladglass med hemgjord kolasås! Har aldrig smakat dess like, det var grejer det 🙂 Det var länge sedan jag var så mätt. Sen sov jag riktigt gott och vaknade på fånigt bra humör. På lördagmorgonen åkte vi sedan direkt till Loftahammar, efter att ha plockat upp Jossan i Linköping. I Loftis var det marknad och lite jippon så vi strosade där ett tag och hittade strömmingsburgare till lunch och sen fika på konditoriet. Hittade ett riktigt syndigt och smarrigt bakverk – deras arraksbollar. Det var riktigt stora och dessutom doppade i mörk choklad och sedan rullade i chokladströssel! Det blev en till hemresan också, farligt gott!

På kvällen tog vi det lugnt och käkade middag med Jossan. När hon blivit hämtad av sina föräldrar tittade vi på tv resten av kvällen och konstaterade att det bara var skit på tv:n. Det hindrade inte Hugo att göra ett nytt försök på söndagmorgonen, men jag vet inte om han hittade något givande då.. 🙂

Vi var hemma i Linköping vid sextiden igen och då gav vi oss ut och promenerade och sprang. Det var en helt underbar kväll, ljummet och soligt. Dessutom hade jag iPoden full med härliga 90-talshits och det gjorde upplevelsen näst intill himmelsk 🙂 Jag tog mig ända upp till Roxen och stod och tittade ut över vattnet uppe i ett fågeltorn en stund innan jag vände. Härligt! Dessutom spanade jag in en jolleseglarklubb där och har anmält mig till en vuxenkurs om 3 veckor. Hoppas de har en ledig plats, Hugge bjuder för att uppmuntra mitt motionerande 🙂 🙂 🙂

Åter till jobbet, har bestämt mig för att ha en härlig vecka!

ps. Veckans bästa händelse – Uffen is back!

Kolla min träningsdagbok då förstår ni om jag hade liiite svårt att ta mig ur sängen i morse.. aj aj aj… men jag ska väl inte klaga, det är underbart att känna hur kroppen vaknar mer och mer, hur musklerna får en chans att visa vad de går för och att få pressa den mentala förmågan till självmotivation. Härligt härligt härligt! Och nu har jag gjort en första vägning och mätning så jag vet vad jag har för startvärden. Det gör mig mer peppad att skärpa till kosten lite, så idag ska jag hem och försöka baka lite proteinbars (de man köper är typ gjorda på slaktavfall och benmjöl…) Jag delar med mig av receptet om det blir bra, det är toppen att ha som mellanmål om det nu blir ätligt…

Ha en finfin tisdag!

…och jag känner en liten lätt panik.. Jag har de senaste 2 veckorna skickat ut 25 000 busskort till ca 200 olika skolor, och idag börjar eleverna skolan. Jag har hela tiden överösts av frågor om korttyper, leveranstider, fakturor, kompletterande beställningar, ändrade beställningar, klagomål på levveranser som kommit bort i posten, som saknat informationsfoldrar (de tog slut)… och jag antar att dessa samtal inte minskar nu när skolan börjar. Föräldrar kommer börja ringa och fråga om man kan uppgradera kortet att gälla på helger (kan man inte!), skolor kommer komma på att de behöver fler kort, ja att sitta vid skrivbordet idag är att ständigt överösas med nya problem och frågeställningar, och inte en chans att slappna av och sitta om ”rutinpilla” med någon uppgift.. *pust* Spänner mig i hela kroppen varje gång telefonen ringer… Jag får väl försöka ta detta som en övning i att hålla distans till problem och klagomål, vara objektiv, lugn och sansad, be andra om hjälp när jag inte kan själv, be att få återkomma när jag känner mig stressad och inte hittar svaret direkt… *andas en gång med magen*

ring ring, nu ringde det igen…  Jag måste försöka tänka lite förnuftigt. Jag har ju inte gjort ngn megatabbe, bara ett enstaka kuvert har försvunnit i posten, de flesta som inte fått informationsfoldrar accepterar det, ingen kan kräva att jag ska skickar kort snabbare än på 4 dagar, för det är vårt leveranslöfte… Det finns en massa förstående och kunniga personer här på jobbet som kan hjälpa mig om det krisar dig. Så. Pust. Relalalaxa.

Idag har vi haft en skönskön dag. Vi vaknade vid halv nio, utsövda om än lite sega… sen har vi varit på stan och tittat på kampsportsuppvisning, dansuppvisning och käkat lunch med Jossan, Lena, Pontus och Marie. PÅ eftermiddagen har vi städat Hugos skrivbord (=jag har haft mitt första uppdrag som personal organizer). jag är riktigt nöjd med mitt verk men Hugo har mest ångeststönat sig igenom städningen 🙂 Nu är räkningar inlagda i kassaboken iaf, och jag vet exakt HUR dålig min ekonomi är just… Eller tja, så illa är det inte, bara jag kunde shoppa lite mindre.. 🙂

Nu är det otroligt hög tid att laga mat. Ska försöka slänga ihop något innan Hugos hjärna detekterar hans låga blodsocker och skickar ut en order om att han ska bli retlig och trött och dum… 🙂

Mot köket! ha en fin lördagkväll!

ps saknar dig också jullan 🙁

…är Stjärnorna finns här med Kapten Röd. Gå in på Myspace och lyssna på liveversionen eller ladda ner den.

Stjärnorna finns här

Så va e på gång. Ledarna i världen dom vill vänta tills i morrn,
tror att man kan stänga av och bara starta om.
Men vi värderar livet så vi följer inte dom.
Så va e på gång, jag frågar, så va e på gång.
Tiden rinner ut men ingen samarbetar här.
Alla vill till toppen och vill göra karriär.
Vi vill ut i rymden men stjärnorna finns här.

Yo, Hey,
Vill du se stjärnorna ta dig en titt omkring.
Vem e de som bestämmer om man blivit nånting.
Jakten på framgång och succé gör människan blind.
Livet är större än materiella ting.
Du har inget att bevisa för dom.
Bli aldrig nånsin en kopia av nån.
När dom vill visa deras väg, så kan du hälsa att vi följer inte med.

Så va e på gång. Ledarna i världen dom vill vänta tills i morrn.
Tror att man kan stänga av och bara starta om.
Men vi värderar livet så vi följer inte dom.
Så va e på gång, jag frågar, så va e på gång.
Tiden rinner ut men ingen samarbetar här.
Alla vill till toppen och vill göra karriär.
Vi vill ut i rymden men stjärnorna finns här.

Världen är liten men klyftan är stor.
Ensamhället råder och tystnaden gror.
Så man känner en dystrare ton, ingen respekterar livet.
Ledarna dom kommer men dom går igen,
och någonstans förlorar människan mot snåljopen.
Men då väljer du en mision som börjar gå mot den
Sluta leta efter toppen för du står på den.

Så va e på gång. Ledarna i världen dom vill vänta tills i morrn.
Tror att man kan stänga av och bara starta om.
Men vi värderar livet så vi följer inte dom.
Så va e på gång, jag frågar, så va e på gång.
Tiden rinner ut men ingen samarbetar här.
Alla vill till toppen och vill göra karriär.
Vi vill ut i rymden men stjärnorna finns här.

Allt du äger är ingenting värt,
om du inte väljer vad du har kärt.
Och ditt hus är aldrig nåt hem,
utan kärlek är du aldrig tomhänt.
Allt du äger är ingenting värt,
om du inte väljer vad du har kärt.
Och ditt hus är aldrig nåt hem,
du är alltid tomhänt.

Så va e på gång.