<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>&#8230; &#8211; Modern</title>
	<atom:link href="http://helena.ilke.se/tag/53/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://helena.ilke.se</link>
	<description>- om att gÃ¶ra mÃ¤nniskor idag</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jul 2008 09:03:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.7</generator>
	<item>
		<title>Jag vill&#8230;</title>
		<link>http://helena.ilke.se/2008/07/22/jag-vill/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[helena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 08:36:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[...]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://helena.ilke.se/?p=1351</guid>

					<description><![CDATA[&#8230;jag vill att det ska vara sant!!! Idag rivstartade jag dagen med att ta hand om kroppen lite. Jag smetade på en ansiktsmask i lera och gjorde ett 15-minuters styrketräningspass för gravida. Vem vågar att INTE röra på sig, om det är så att det är förutsättningen för att förändringar ska bli verklighet? Jag vågar [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://helena.ilke.se/wp/wp-content/vaderr.jpg" title="vaderr.jpg"></a>&#8230;jag vill att det ska vara sant!!!</p>
<p><a href="http://helena.ilke.se/wp/wp-content/vaderr.jpg" title="vaderr.jpg"><img decoding="async" src="http://helena.ilke.se/wp/wp-content/vaderr.jpg" alt="vaderr.jpg" /></a></p>
<p>Idag rivstartade jag dagen med att ta hand om kroppen lite. Jag smetade på en ansiktsmask i lera och gjorde ett 15-minuters styrketräningspass för gravida. Vem vågar att INTE röra på sig, om det är så att det är förutsättningen för att förändringar ska bli verklighet? Jag vågar i alla fall inte sitta still längre&#8230; Här ska energierna få flöda fritt, jag har massor att åstadkomma, och jag vill inte sätta krokben för mig själv&#8230; Sen gjordeÂ jag en lite extra noggrann hårtvätt då jag blandade mitt tvättbalsam med en pressad citron (Hänger du inte med? Tvättar ju håret med balsam.. kolla <a href="http://helena.ilke.se/?p=1120">detta</a> och <a href="http://helena.ilke.se/?cat=29&amp;paged=2">detta</a>Â inlägg eller gå in på <a href="http://lockig.se">lockig.se</a>) Det blev extra fräscht och luftigt! Skönt! Känner mig redo för några dagar vid poolkanten nu, för nu ska ju soooolen komma!!!</p>
<p>Ha det gott!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 15/17 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: helena.ilke.se @ 2026-08-25 16:44:17 by W3 Total Cache
-->