http://helena.ilke.se/2009/01/27/snorigt-och-dant/ - om att göra människor idag Tue, 27 Jan 2009 21:20:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 http://helena.ilke.se/2009/01/27/snorigt-och-dant/comment-page-1/#comment-2228 Tue, 27 Jan 2009 21:20:56 +0000 http://helena.ilke.se/?p=2562#comment-2228 Du har rätt, man får verkligen passa på när man är frisk och egentligen har tid… Och enligt mitt schema så skulle jag ha en veckas träningspaus nästa vecka. Jag hoppar över den eftersom jag anser att min kropp redan har fått vila upp sig efter första träningschocken, så när jag är frisk igen så går jag direkt på nästa program. Så – ingen tid förlorad!

]]> http://helena.ilke.se/2009/01/27/snorigt-och-dant/comment-page-1/#comment-2227 Tue, 27 Jan 2009 17:36:25 +0000 http://helena.ilke.se/?p=2562#comment-2227 antonia börjar redan bli störtskön.
helena, det kommer att komma saker ivägen för din träning, det är det som gör det så viktigt att inte låta bli att träna för att ”man inte orkar just idag”. Nu är du sjuk.

]]>